تاثير الأكل الحامض على اسنانك ؟ وهل يسبب تسوس او لا ؟

في الحقيقة ان الأكل الحامضي زي مثلا بعض الفواكة ( ليمون 🍋 – طماطم 🍅 – البرتقال 🍊 ) والعصاير بتاعتها 🍷، الصودا ، القهوة ☕ ، الخل ، وغيرها ، فقط بتسبب تآكل لطبقة الاسنان الخارجية اللى اسمها ” المينا ” ، لان الاحماض بتحلل الكالسيوم المكون للأسنان ، ودا بيخلي الاسنان حساسة للمشروبات 😱 ، سواء الباردة ❄ او الساخنة 🔥 .

وعلى الرغم من ان التآكل بيساعد على تسوس الأسنان 😨، لكن مش هو السبب الأساسي للتسوس ، والسبب الاساسي للتسوس ذكرته فى اول بوست : تقدر ترجع ليه لو عايز تعرفه .

ونظراً لان الوقاية خير من العلاج 💪🏽 ، ففي طرق بسيطة تقدر تعملها علشان تحافظ على اسنانك من التآكل بعد اى أكل حامضي :

منها انك تحاول تقلل من المشروبات الغازية والعصير الحمضي على قد ما تقدر ، ولو كان لا بد ، فاشربه بسرعه ، او خففه بالمية بنسبة 50% عند الضرورة 👌🏼.

وتجنب انك تغسل اسنانك بعد الاكل الحامضي مباشرة ، لان فى اللحظة دي بتكون طبقة المينا لينه وغسل الاسنان بيخليها اكتر عرضة للتلف ، ولكن انتظر من 20 دقيقة لساعة 🕐 بعد الاكل وبعديها تقدر تغسل اسنانك عادي .

حفظ الله الجميع من كل مكروه وسوس 🙏🤲